На эфире разберём:

• 👉 что на самом деле удерживает вас в тревожном состоянии, даже когда вы “умом всё поняли”;
• 👉 как незаметно для себя вы продолжаете подпитывать тревожность;
• 👉 и как перейти от “понимания” к реальному внутреннему спокойствию.

Это будет эфир без сложных терминов и без советов из книжек. Только рекомендации основанные на реальном практическом опыте. Честно, по-человечески, с теплом.

Приходите, даже если вам кажется, что вы уже все слышали. Возможно, вы услышите то, что перевернет все ваше представление о тревоге и откроет дверь к жизни, где вы снова хозяин своего спокойствия.

P.S. Помните: то, что вы сопротивлялись тревоге — это был правильный инстинкт, но неверная стратегия. Пришло время узнать стратегию, которая работает. До встречи на эфире! 👇